갑자기 흰자가 새빨갛게 충혈되어 놀랐던 적이 있습니까? 충혈의 상태나 범위 등 그 원인은 다양합니다. 눈의 충혈 상태마다 어떤 원인과 증상이 있는지, 증상별 대처법을 소개합니다.
【결막 충혈】 흰자의 주변이 그물 모양으로 빨간색
눈의 가장자리나, 흰자 주변이 그물 모양으로 선명하게 붉은 선이 많다면 결막 충혈이 의심됩니다.
이 경우 눈꺼풀의 안쪽도 붉어지거나 눈물이 수반될 수 있습니다.
【원인】
꽃가루나 먼지 등의 알러지에 의한 눈의 염증
【모양 충혈】 검은자 주변부가 그물 모양으로 빨간색
눈의 검은자 주변이 그물 모양으로 붉어지면 "모양 충혈"을 생각할 수 있습니다. 검은 눈에서 멀어질수록 붉은 기가 희미해져 눈꺼풀의 뒷면까지 충혈하지 않는 것이 특징입니다. 눈물이 적으며, 강한 통증을 동반하는 경우도 있습니다.
【원인】
각막에 상처가 생겨 거기에 세균이나 진균(곰팡이)이 감염되어 일어나는 각막염
포도막의 염증이 원인으로 일어나는 포도 막염
류마티스 등 전신성 질환으로 인한 공막염
일찍 안과를 방문하는 것이 좋은 증상
【결막충혈】
눈의 충혈과 함께 눈이 가렵거나 눈꼽이 나오면 결막염의 의심이 있으므로, 안과를 방문하는 것이 좋습니다.
【모양 충혈】
눈에 강한 통증이 있는 경우는, 각막에 상처가 생겼거나 염증 뿐만이 아니라, 심각한 질환이 숨어 있는 일도 있으므로 빨리 안과를 방문합시다. 악화하면 실명할 가능성도 있으므로, 빠른 진찰을 추천합니다.
눈 충혈을 예방하는 일상적인 대처법
가려움증과 통증이없는 눈의 충혈은 눈의 피로로 인해 발생할 수 있습니다. 피로에 의한 충혈을 예방하기 위한 일상적인 대처법이나, 충혈해 버렸을 경우에 개선하는 방법을 소개합니다!
피로로 눈이 충혈되면 먼저 눈을 쉬게 하십시오.
눈이 피곤하다고 느꼈을 때는 짧은 시간이라도 눈을 감는 등 우선 눈을 쉬게 하는 것이 중요합니다. PC나 스마트폰의 화면을 장시간 바라보고 있는 경우는, 1시간마다 약 15분은 휴식을 취해, 디스플레이로부터 멀리 눈을 쉬게 해 주세요.
안구건조증으로 눈이 충혈했을 때는 의식적으로 눈을 자주 깜빡여 주세요.
의식적으로 깜빡임의 횟수를 늘려 눈물의 분비를 촉진해 눈이 마르는 것을 예방합시다.
PC나 스마트 폰을 장시간 사용해 버티기의 횟수가 줄어들고 있을 때나, 에어컨에 의한 건조 등으로 눈이 건조해져 충혈해 버리는 일도 있습니다.
눈이 충혈되면 눈을 따뜻하게 하지 말고 차갑게 해주세요.
눈이 피곤할 때는 눈 주위를 따뜻하게 하여 혈액순환을 좋게 하고, 근육의 긴장을 완화시키는 것이 효과적입니다만, 하얀 눈이 충혈하고 있을 때는 혈관의 확장을 위해 식히는 편이 효과적입니다 . 차가운 젖은 수건이나 얼음을 끼운 수건 등으로 눈 주위를 식히면 눈의 혈관이 수축하여 충혈 완화에 좋습니다.
눈 충혈, 일찍 원인을 잡고 올바른 대처를!
같은 "눈의 충혈"에서도 원인에 따라 상황은 크게 달라집니다. 이 글에서 어떤 증상에 해당되는지 확인하여 조기 조치를 유의하십시오. 안약으로 증상의 개선이 가능한 것도 있으므로 잘 사용하여 눈을 지켜주세요.
댓글