유방암의 조기 발견을 위한 셀프 체크 방법
안녕하세요, 불끈소녀입니다. 오늘은 유방암의 셀프체크 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 습관을 들여 셀프체크 하면 작은 "결림"도 알아챌 수 있다?! 검진기관에 의한 유방암 검진과 함께 중요한 것이 스스로 만져 결림, 덩어리를 찾는 셀프 체크입니다. 셀프 체크가 매월의 습관이 되면, 컨디션에 의한 유방의 변화나, 작은 덩어리도 알아챌 수 있게 됩니다. 셀프 체크는, 월경 1주일 전후의 타이밍으로, 입욕시에 비누가 뭍은 손으로 실시하는 것이, 이상을 알기 쉽기 때문에 추천합니다. 폐경 후의 분들도, 매월 한 번 이상은 체크합시다. 유방에 생기는 병의 80~90%은 양성의 종양이므로, 결림, 덩어리가 발견되었다고 해서, '유방암'이라고는 할 수 없습니다. 이상이 발견되면 병원이나 검진센터에 방문하여 지시를..
2023. 6. 2.