종아리 쥐 날때1 자다가 종아리가 뒤틀릴 때 대처법 자신의 의사와는 무관하게, 갑자기 일어나는 다리의 근육의 뒤틀림. 고통을 동반하거나 당겨진 채로 경직해 버리는 적은 없습니까? 그것은 「다리에 쥐가 난다」라고도 불리는 상태입니다. 자주 있는 것은, 취침중이나 새벽에 기지개를 켰을 때. 자고 있을 때, 자세를 바꾸려고 했을 때 갑자기 다리가 경직되어 버리거나, 몸의 근육을 풀어주려고 다리를 뻗었을 때에도 일어날 수 있습니다. 나이에 관계없이 젊은 사람도 운동 중에 다리가 뒤틀릴 수도 있습니다. 또 개중에는, 부츠를 신는데 다리에 힘을 넣어 뻗었을 때 등, 자신의 의사와는 관계없이 갑자기 일어나는 다리의 뒤틀림도 있습니다. 사람에 따라서는 조금 다리에 힘을 넣었을 때에 일어나거나, 한쪽 다리뿐만 아니라 양 다리 동시에 일어나는 사람도 있습니다. 이 기사에서.. 2022. 12. 30. 이전 1 다음