콤부차란?1 콤부차란 뭐예요? 콤부차의 효능 최근 몇년 사이에 등장해 모르는 사람이 없을 정도로 핫해진 음료, 콤부차. 카페 메뉴에도 종종 볼 수 있고, 웹사이트에서 공구도 많이 하는 것 같고, 주변에 마시는 사람도 종종 보입니다. 이 콤부차는 도대체 뭘까요? 콤부차의 정체 및 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 콤부차란? 콤부차는 녹차 혹은 홍차에 미생물을 넣어 발효시킨 음료입니다. 발효음료인 셈이죠! 콤부차 한 잔으로 차와 각종 유산균의 효능을 누릴 수 있습니다. 폴리페놀 성분이 풍부한 녹차와 홍차는 항암효과 뿐만 아니라 지방 감소, 염증 억제, 항산화 효과 등을 발휘합니다. 한 연구에 따르면, 홍차는 유방암 위험성을 낮추는 것으로 나타났다고 합니다. 그 뿐만이 아닙니다. 간 건강에도 도움을 줍니다. 또한, 콤부차는 칼로리가 낮고, 장건강에 좋.. 2023. 2. 22. 이전 1 다음