신경쇠약증1 신경쇠약증 증상과 좋은 음식 안녕하세요. 불끈소녀입니다. 오늘은 신경쇠약증의 증상과 그에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 신경쇠약증이란? 내부/외부 자극에 일반 사람보다 과민하게 반응해 초조해지기 쉽고, 피로해지기 쉬운 증후군입니다. 신경계에 극심한 피로 현상이 나타나기 때문에 다른 질병으로 발전하지 않도록 주의해야 합니다. 자신이 신경 쇠약증이 있다는 것을 어떻게 알 수 있을까요? 그 증상을 정리해 보았습니다. 의욕 상실 지나친 피로감은 스트레스가 최고조에 달해 있으며, 이를 해소할 의지도 약해져 있다는 사실을 의미합니다. 어떤 일에도 의욕이 생기지 않고 좋아하던 활동, 음식, 취미 등 모든 게 시들해진다면, 그것은 의지의 문제가 아닐 가능성이 높습니다. 입맛 변화 입맛이 없거나 설탕이나 지방, 탄수화물 음식을 과도하게 .. 2023. 3. 3. 이전 1 다음