전체 글186 모두가 걱정하는 국민연금 수익률...어느정도 일까요? 안녕하세요. 불끈소녀입니다. 요 수년간 화제에 오르고 있는 국민연금이 오늘 또 검색어 순위에 올랐습니다. 수익률이 최저를 찍었다는 내용이었는데, 내용을 알아보도록 하겠습니다. 국민연금 운용이란? 국민연금은 전담 조직에 의해 운용되고 있습니다. 기금 운용을 위해 한국이나 외국의 주식시장에 상장되어 있는 기업에 대규모로 주식투자를 하는데, 지분율 상한은 5%로, 꽉 채운 기업이 매우 많습니다. 코스닥/코스피 종목들은 거의 댜부분 5%씩 국민연금공단이 지분을 보유하고 있다고 생각해도 과언이 아닙니다. 코스피 대장주라고 불리우는 삼성전자의 경우, 국민연금이 10%에 가까운 지분을 보유하고 있습니다. 큰 돈을 쥐고 운용하는 전담 조직임에도, 여러 문제에 휘말리곤 해 왔는데(삼성그룹 승계 비리 등) 알고 했다면 큰.. 2023. 3. 2. 비타민의 종류와 각 특징을 알아보아요 안녕하세요, 불끈소녀입니다. 몸에 좋은 비타민이~, 비타민이~ 하는데, 비타민이 종류가 무수히 많죠? 오늘은 비타민의 종류와 각각의 특징을 알아보도록 하겠습니다. 비타민이란 어떤 영양소일까요? 비타민은 에너지 생산 영양소인 탄수화물,지질,단백질의 대사를 원활하게 진행시켜 윤활유와 같은 작용을 하는 영양소입니다 . 몸에 필요한 양은 적지만, 체내에서 비타민을 합성할 수 없기도 하고, 필요한 양을 합성할 수 없기 때문에 식품으로 섭취해야 합니다. 음식에 포함된 비타민은 다양합니다. 야채나 과일 등의 식물성 식품 외에, 동물성 식품에 많이 포함되어 있는 비타민도 있습니다. 몸에 필요한 양을 섭취하기 위해서는 특정 식품에 치우치지 않는 식사가 기본입니다. 비타민의 종류와 특징 13종류의 비타민은 지용성 비타민과.. 2023. 3. 2. 손발만 차가운 사람? 말단 냉증이란? 셀프 케어로 개선합시다 자신이 냉증이라는 감각은 없지만, 손이나 발끝만 차가워져 힘든 분이 있지 않나요? 그런 경험이 있는 사람은 “말단 냉증”일지도 모릅니다. 말단 냉증은 냉증의 일종으로, 특히 젊은 여성에게 많이 보이는 것이 특징입니다. 왜 손이나 발끝만 차가워지는지, 말단 냉증의 원인이나 주된 증상을 소개함과 동시에, 허브나 정유를 사용한 아로마테라피 등, 집에서 간단하게 할 수 있는 셀프 케어 개선법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 말단 냉증이란? 말단 냉증이란, 체온 자체는 낮지 않지만 손끝이나 발끝만이 차갑게 느끼는 증상입니다. 냉증의 일종으로, 특히 젊은 여성에서 많이 볼 수 있습니다. 본인은 손발끝은 차가움을 느끼고 있어도 몸 자체는 따뜻하고, 타인이 만졌을 때 그다지 차갑다고 느끼지 못할 정도의… 그러나 중증.. 2023. 3. 2. 삼일절의 의미와 3월의 독립운동가 안녕하세요. 오늘은 삼일절입니다. 그냥 공휴일이라고 생각하지 말고, 의미와 감사하는 마음을 제대로 알아보도록 하겠습니다. 삼일절이란? 1919년 3월 1일에 일어난 3.1운동을 기념하여 1949년에 제정된 대한민국의 국경일입니다. 3월의 독립운동가 이 달의 독립운동가는 국가보훈처가 선정하는 독립운동가 명단입니다. 1992년 2월부터 매년 12명이상을 독립운동가로 선정하여 각 월별로 지정하여 발표하고 있습니다. 2023년 3월 독립운동가 권애라 / 심영식 / 임명애 / 신관빈 권애라 , 1897 ~1973 , 애국장 (1990) 심영식 , 1887 ~1983 , 애족장 (1990) 임명애 , 1886 ~1938 , 애족장 (1990) 신관빈 , 1885 ~미상 , 애족장 (2011) 1919년 3월 1일 .. 2023. 3. 1. 이전 1 ··· 27 28 29 30 31 32 33 ··· 47 다음