전체 글186 발바닥 건막염 (발바닥, 발 뒤꿈치 통증)을 치료하는 방법 발바닥 건막염이란? 발바닥 건막염은 발바닥의 발뒤꿈치와 발가락의 뿌리까지 뻗어있는 조직 (발바닥 건막)이 염증을 일으키고 통증 등 증상이 나오는 질병입니다. 발바닥 건막염 또는 발바닥 근막염이라고합니다. 발바닥 건막은 아치 모양으로 되어 있는 발의 "요족"을 지지하는 중요한 역할을 하고 있으며, 다리에의 충격을 완화시키는 쿠션의 기능도 담당하고 있습니다. 이 쿠션 기능이 저하되고, 발바닥 건막에 과도한 스트레스가 가해지는 것으로, 발바닥 건막과 뼈의 부착부에서 염증이 일어납니다. 발바닥 건막이 "굳어지는"것으로 잘 늘어나지 못하고 발바닥 건막이 붙어 있는 발꿈치나 엄지의 아래 근처의 근육 등을 무리하게 잡아당기는 것으로 이 힘줄 부착부 장애(enthesopathy 엔테소파티)는 오버유스, 즉 몇번이나 당.. 2022. 12. 30. 자다가 종아리가 뒤틀릴 때 대처법 자신의 의사와는 무관하게, 갑자기 일어나는 다리의 근육의 뒤틀림. 고통을 동반하거나 당겨진 채로 경직해 버리는 적은 없습니까? 그것은 「다리에 쥐가 난다」라고도 불리는 상태입니다. 자주 있는 것은, 취침중이나 새벽에 기지개를 켰을 때. 자고 있을 때, 자세를 바꾸려고 했을 때 갑자기 다리가 경직되어 버리거나, 몸의 근육을 풀어주려고 다리를 뻗었을 때에도 일어날 수 있습니다. 나이에 관계없이 젊은 사람도 운동 중에 다리가 뒤틀릴 수도 있습니다. 또 개중에는, 부츠를 신는데 다리에 힘을 넣어 뻗었을 때 등, 자신의 의사와는 관계없이 갑자기 일어나는 다리의 뒤틀림도 있습니다. 사람에 따라서는 조금 다리에 힘을 넣었을 때에 일어나거나, 한쪽 다리뿐만 아니라 양 다리 동시에 일어나는 사람도 있습니다. 이 기사에서.. 2022. 12. 30. 이전 1 ··· 44 45 46 47 다음