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콤부차란 뭐예요? 콤부차의 효능 최근 몇년 사이에 등장해 모르는 사람이 없을 정도로 핫해진 음료, 콤부차. 카페 메뉴에도 종종 볼 수 있고, 웹사이트에서 공구도 많이 하는 것 같고, 주변에 마시는 사람도 종종 보입니다. 이 콤부차는 도대체 뭘까요? 콤부차의 정체 및 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 콤부차란? 콤부차는 녹차 혹은 홍차에 미생물을 넣어 발효시킨 음료입니다. 발효음료인 셈이죠! 콤부차 한 잔으로 차와 각종 유산균의 효능을 누릴 수 있습니다. 폴리페놀 성분이 풍부한 녹차와 홍차는 항암효과 뿐만 아니라 지방 감소, 염증 억제, 항산화 효과 등을 발휘합니다. 한 연구에 따르면, 홍차는 유방암 위험성을 낮추는 것으로 나타났다고 합니다. 그 뿐만이 아닙니다. 간 건강에도 도움을 줍니다. 또한, 콤부차는 칼로리가 낮고, 장건강에 좋.. 2023. 2. 22.
튀르키예에 구호물품 보내는 방법 지진으로 큰 고통을 겪고 있는 튀르키예의 뉴스가 연일 세상을 떠들썩하게 뒤덮고 있습니다. 하루라도 빨리, 한명이라도 더 구조되었으면 하는 바람이 큽니다. 그런 가운데, 개인이 튀르키예에 물품을 보내려면 어떻게 해야할 지 모르는 분들이 많을 것 같아 방법을 정리해 보았습니다. 튀르키예 구호물품 보내는 방법 현재 지진으로 집을 잃은 사람이 많으므로, 옷보다는 텐트, 이불, 전기 히터, 침낭 등이 필요한 상황이며, 위생 문제도 크기 때문에 손소독제, 마스크, 물티슈, 생리대, 기저귀 등의 위생용품도 다량 필요하다고 합니다. 음식의 경우 오래 보관이 가능한 캔에 든 음식을 보내면 좋다고 합니다. 대량으로 음식을 보낼 경우 주한 튀르키예 대사관에 연락해 협의 후 보내야 합니다. 또한, 튀르키예 현지는 이슬람 종교.. 2023. 2. 21.
굴껍질은 어떻게 처리될까? 안녕하세요, 불끈소녀입니다. 매년 추워지는 10월즈음부터 봄이 찾아오는 4월 즈음까지, 우리가 사랑해 마지않는 굴의 제철인지라, 모두들 많이 드시죠? 사실 해외생활을 해봐도, 우리나라 처럼 굴을 산처럼 먹는 곳이 없고 모두 무척 비싼 식재료 취급을 합니다. (우리나라 오면 굴을 이렇게 먹는다고? 이게 이가격이라고? 하고 모두들 놀라곤 하죠...축복받은 나라...) 여기서 궁금한 점이 있습니다. 대량으로 발생된 굴껍질은 어떻게 처리되는 걸까요? 가정에서 사다 먹는 굴의 양은 그렇게 많지 않으니 모두 일반쓰레기에 넣어서 섞어버리지만, 음식점이나 해안가에서 발생하는 대량의 껍질은 어떻게 처리되는지 알아보도록 하겠습니다. 가정에서 나온 굴껍질... 일반쓰레기로 분리수거! 버려지는 굴 껍질을 탄소 포집에 쓰이는 .. 2023. 2. 21.
코로나19 감염 현황 및 새로운 방역지침 안녕하세요! 불끈소녀입니다. 방역지침이 너무 자주 바뀌어 파악하기가 어렵네요.. 뉴스에서는 감염자수가 줄어들고 있어, 앞으로는 마스크 전면 해제를 두고 논의한다고 합니다. 언제부터 시행될 지 궁금하지만, 자기 방어는 자기가 해야겠죠? 병원 등에서는 역시 아직은 마스크를 하고 있고 싶긴 합니다. 마스크 착용 방역지침(1월말 시점) ○ (실내 마스크 착용 의무 조정) 실내 전체 → 감염취약시설 중 입소형 시설, 의료기관·약국 및 대중교통수단의 실내 - 착용 의무가 없더라도 아래의 경우에는 마스크 착용을 강력히 권고 ① 코로나19 의심 증상이 있거나, 코로나19 의심 증상이 있는 사람과 접촉하는 경우 * (코로나19 의심 증상) 인후통, 기침, 코막힘 또는 콧물, 발열 등 .. 2023. 2. 21.

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