눈 피로에서 오는 두통의 특징과 해소법
하루 종일 PC 작업을 하고 있으면, 눈을 혹사시켜버리게 됩니다. 게다가 현대인은 스마트폰과는 뗄레야 뗄 수 없는 관계에 있습니다. 눈을 지나치게 혹사시키면 눈 피로를 초래하게 되며 그에 끝나지 않고, 눈 피로가 원인으로 두통까지 일으켜 버리게 되는 경우도 많습니다. 어떻게 하면 눈 피로로 인한 두통을 완화할 수 있을까요? 눈 피로의 특징 눈이 흐릿함 눈이 마름 눈이 아프 충혈하다 시야가 흐릿하거나, 안구건조를 느끼고 충혈 될 때도 있습니다. 비교적 알기 쉬운 증상 입니다만, 두통, 목, 어깨 결림 등도 눈 피로에서 올 수도 있습니다. 왜, 겉보기 관계가 없는 두통 등이 눈 피로로부터 일어나는가 하면, 초점을 조절하고 있는 모양체근은 자율 신경에 의해 지배되고 있으므로, 눈의 혹사로 모양체근이 피곤하면,..
2023. 1. 3.